Workshop topics
Psychologically informed support for prevención del burnout, laboral pressure and bienestar organizativo.
Sessions can be adapted for HR teams, managers, liderazgo groups, international professionals, distribuido teams and organizativo bienestar organizativo initiatives.
Burnout prevention before crisis
Un taller para reconocer presión de carga de trabajo, agotamiento emocional, patrones de estrés y señales tempranas antes de que el burnout escale.
- Resultados de aprendizaje
- Reconocer señales tempranas de burnout
- Entender cómo se acumula la presión laboral
- Identificar patrones de estrés antes de la crisis
- Conectar recuperación y rendimiento sostenible
Emotional regulation under pressure
Una sesión práctica sobre cómo el estrés afecta a la atención, las reacciones, la comunicación, el juicio y la toma de decisiones.
- Resultados de aprendizaje
- Comprender la respuesta de estrés en el trabajo
- Reconocer patrones de escalada emocional
- Utilizar herramientas de regulación bajo presión
- Mejorar la comunicación en momentos difíciles
Workplace bienestar for international and multicultural teams
Practical conversations about workload pressure, psychological safety, remoto work and healthier laboral cultures.
Learning outcomes: practical awareness, workplace application, communication tools and sustainable wellbeing practices.
- Resultados de aprendizaje
- Comprender la presión y la carga emocional del liderazgo
- Reconocer fatiga decisional y tensión de responsabilidad
- Desarrollar estrategias prácticas de resiliencia
- Apoyar equipos sin descuidar el propio bienestar
Leadership resilience
Un taller para líderes, managers y responsables de equipo que sostienen responsabilidad sobre personas, decisiones, incertidumbre y bienestar del equipo.
- Resultados de aprendizaje
- Comprender la presión y carga emocional del liderazgo
- Reconocer fatiga decisional y tensión de responsabilidad
- Desarrollar estrategias prácticas de resiliencia
- Apoyar equipos sin descuidar el propio bienestar
Psychological sustainability at work
Una sesión estructurada sobre formas de trabajar que sostienen el rendimiento respetando recuperación, límites y necesidades humanas.
- Resultados de aprendizaje
- Comprender la sostenibilidad psicológica en el trabajo
- Identificar patrones laborales poco sostenibles
- Mejorar límites y prácticas de recuperación
- Conectar bienestar y rendimiento a largo plazo
The People Behind the People: salud mental y resiliencia para profesionales de HR
Un taller diseñado específicamente para profesionales de HR que explora trabajo emocional, riesgo de burnout, conversaciones difíciles, fatiga por compasión, límites, resiliencia psicológica y formas sostenibles de apoyar a otras personas sin descuidar el propio bienestar.
- Resultados de aprendizaje
- Reconocer señales de estrés y burnout en el trabajo de HR
- Comprender el trabajo emocional y la fatiga por compasión
- Desarrollar estrategias prácticas de resiliencia
- Mejorar límites y prácticas de recuperación
- Apoyar a empleados protegiendo el propio bienestar