Aleksandar Plavsic

Psiholog

Mentalno zdravlje u profesionalnom okruženju, prevencija burnouta i wellbeing.

Praktična podrška utemeljena u istraživanju za pritisak koji ljudi nose na poslu: burnout, teški razgovori i cena stalne dostupnosti. Za organizacije koje grade zdravije timove i za profesionalce kojima je potreban prostor da razmisle u miru.

Izaberi svoj put

Pronađi podršku koja odgovara tvojoj situaciji.

Dva jasna puta: jedan za HR i People timove koji grade zdravija radna okruženja, i drugi za pojedince kojima je potrebna psihološka podrška.

Za organizacije

Podrška mentalnom zdravlju na radu za HR i People timove.

Radionice, podrška rukovodiocima, saradnja u EAP formatu i inicijative za organizacionu dobrobit za međunarodne i multikulturalne timove.

Pogledaj organizacionu podršku ↗

Za pojedince

Psihološka podrška za profesionalce i ekspate.

Podrška kod rizika od burnouta, anksioznosti, radnog stresa, promena u karijeri, konflikata na poslu, izazova preseljenja i emocionalne dobrobiti.

Pogledaj individualnu podršku ↗

Mentalno zdravlje u profesionalnom okruženju & performance sustainabilitySpecijalizovana podrška u prevenciji burnouta, dobrobiti zaposlenih i održivom učinku u međunarodnim radnim okruženjima.

Za profesionalceIndividualna podrška za profesionalce, međunarodno mobilne klijente i one koji prolaze kroz stres preseljenja, kulturno prilagođavanje, promene identiteta i rizik od burnouta.

Za organizacijeRadionice i predavanja, saradnja u EAP formatu i savetodavna podrška za HR, People timove, osobe zadužene za dobrobit i distribuirane međunarodne organizacije.

Research-informedDoktorsko istraživanje iz psihologije usmereno na mentalno zdravlje na radu, burnout, rukovođenje, inkluziju, multikulturalna okruženja i organizacionu dobrobit.

Po čemu je moj pristup drugačiji

Dubina iz psihologije. Realnost iz rada unutar organizacija.

Unutar stvarnih organizacijaSvakodnevno radim u HR funkciji, pa ono što predlažem odražava kako se organizacije zaista ponašaju pod pritiskom, a ne kako modeli kažu da bi trebalo.

Osnova u kliničkoj psihologijiDiploma iz kliničke psihologije i dve godine savetovanja odraslih — odatle dolaze slušanje i briga.

Organizaciona psihologijaMaster iz industrijske i organizacione psihologije: kako timovi, podsticaji i rukovođenje određuju da li ljudi napreduju ili tiho sagorevaju.

Spreman za teške razgovoreČetiri godine u prevenciji samoubistva i kriznim intervencijama. Zato se teški trenuci rešavaju smireno, a ne izbegavaju.

Istraživanje iza savetaDoktorsko istraživanje o burnoutu, rukovođenju i dobrobiti u približno trideset španskih organizacija, kako bi preporuke počivale na dokazima, a ne na mišljenju.

Tri radna jezikaSesije i radionice na tečnom engleskom, španskom i srpskom, što je važno za međunarodne i distribuirane timove.

Kako radim

Psihološka podrška koja je strukturisana, utemeljena i praktična.

Počnimo od onoga što je teško

Dovoljno usporavamo da razumemo šta nosiš i kako to utiče na tvoju svakodnevicu.

Razumeti kontekst

Stres se posmatra u vezi sa poslom, odnosima, identitetom, odgovornošću i sredinama u kojima živimo.

Make insight usable

Rad povezuje promišljanje sa jasnijim odlukama, zdravijim granicama, boljom komunikacijom i održivim rutinama.

Stay evidence-informed

Psihološko znanje se primenjuje konkretno, bez pretvaranja sesija u akademsku teoriju.

Client feedback

Ono što klijenti najčešće cene u procesu.

„Prvi put sam razgovarao sa psihologom i oklevao sam jer nisam znao kako će proces izgledati. Razgovori su bili prirodni, s poštovanjem i lako razumljivi. Nisam se osećao osuđeno niti gurnuto u etikete, što mi je pomoglo da se postepeno otvorim.“

First-time therapy client based in Serbia

„Javio sam se dok sam radio na zahtevnoj poziciji u američkoj kompaniji. U početku sam mislio da je reč samo o pritisku na poslu, ali sesije su mi pomogle da shvatim koliko pritiska nosim uopšte. Osećao sam da mogu otvoreno da govorim i da odlazim sa nečim korisnim za razmišljanje.“

Međunarodni klijent koji radi za američku kompaniju

„Kao ekspat u Barseloni, mučila sam se sa prilagođavanjem, jezikom i osećajem da sam se skrasila u novoj sredini. Mogućnost da govorim na engleskom i španskom mnogo je značila. Aleksandar odlično vlada jezicima i to mi je pomoglo da se izrazim mnogo prirodnije.“

Expat client based in Barcelona

„Nosio sam se sa pitanjima identiteta i odnosa i pomoglo mi je što je prostor bio pun razumevanja i LGBTQ+ prijateljski, a da to ne postane jedina tema. Osećao sam se uvaženo, saslušano i slobodno da govorim iskreno.“

Client based in Serbia

Individual support

Sekundarni put za profesionalce, ekspate i međunarodno mobilne klijente koji se suočavaju sa pritiskom na poslu, rizikom od burnouta, tranzicijama, identitetom i zahtevnim okruženjima.

Organizations & workshops

Glavni put za HR, People & Culture, osobe zadužene za dobrobit i međunarodne i multikulturalne timove kojima treba strukturisana podrška u prevenciji burnouta, dobrobiti zaposlenih i mentalnom zdravlju na radu.

Radionice i predavanja & speaking

Specijalizovane radionice i strateške sesije o prevenciji burnouta, dobrobiti rukovodilaca, interkulturalnoj komunikaciji i održivom psihološkom funkcionisanju.

Public mental health work

Javni razgovori o mentalnom zdravlju u profesionalnom okruženju.

Prethodni javni rad obuhvata medijska gostovanja, intervjue i okrugle stolove o mentalnom zdravlju na radu, prevenciji burnouta, pritisku na poslu i psihološki utemeljenim sistemima podrške.

Aleksandar Plavsic speaking on N1 television — Gostovanje na televiziji N1 (CNN partner za Zapadni Balkan) o mentalnom zdravlju i stresu.

Aleksandar Plavsic speaking at a public mental health roundtable — Javna okrugla stola o politikama mentalnog zdravlja i sistemima podrške.

Pogledaj medijski i javni rad ↗

Public work & workshops

Workplace mental health in practice.

Izbor medijskih nastupa, javnih razgovora i praktičnih radionica o prevenciji burnouta, pritisku na poslu i psihološki utemeljenoj podršci.

Stress, Communication and Emotional Regulation at Work workshop poster — Nedavna radionica u Barseloni o prepoznavanju stresa, emocionalnoj regulaciji i komunikaciji pod pritiskom.

Dostupan za odabrane saradnje u oblasti organizacione dobrobiti.

Dostupan za uvodne razgovore sa HR timovima, People & Culture rukovodiocima, osobama zaduženim za dobrobit, EAP pružaocima, klinikama, kovorking zajednicama i međunarodnim organizacijama.

Razgovor o saradnji ↗